YOU SNOOZE, YOU LOSE, Bạn dập đồng hồ, bạn thua cuộc

vietnam moutain marathon chay bo

you snooze, you lose.

bạn dập đồng hồ, bạn thua cuộc!

sáng thứ 7 này, chăn ấm, nệm êm của ngày cuối tuần.

đừng dập đồng hồ. hãy ra khỏi giường trước 6 giờ sáng cùng mình nhé.

tụi này sẽ có hoạt động chạy bộ tại phố đi bộ nguyễn huệ, q1.

*** bạn không thích chạy?

không sao. cứ nhấc cái mông ra khỏi giường, xỏ giày vào ra với tụi này. bạn đi bộ cũng được. chạy 50 mét cũng được. miễn là có vận động là vui rồi. (1 vòng đường nguyễn huệ khoảng 1,5 – 1,6 km)

*** bạn không dậy sớm được?

không sao. trước 6g30 tụi này vẫn xà quầng ở đó. bạn ra sẽ gặp và nhập nhóm luôn.

*** bạn chạy không nhanh?

chẳng sao. chạy chậm còn tốt hơn gấp ngàn lần không chạy.

hochiminhrun diendanchaybo
hochiminhrun diendanchaybo

hẹn bạn 5g30 tại phố đ bộ nguyễn huệ, q1. các bạn có thể gửi xe bên hông toà nhà sun wah. nhớ mang nước theo vì mình ko bao nước nhé! ahihi!

đặc biệt ngày mai sẽ có bạn “siu nhưn gao” thang nguyen của học viện chạy bộ magic stride sẽ dẫn pace cùng nhóm.

cuối tuần an lành

Tác giả: Runner Bà Tám

Runner bà 888 chạy ngoài đường thì ít mà chạy "ảo" trên Facebook thì nhiếu. Kaka. Dù sao cũng có chạy, một tuần cũng được 40km nha.

39 bình luận về “YOU SNOOZE, YOU LOSE, Bạn dập đồng hồ, bạn thua cuộc”

  1. Sơn Đức Nguyễn hèn Chi Thầy ạ. Cứ chưa đến thứ 7 Anh em lại hứng càng lúc càng join đông… Hihi

  2. Trí Dũng Trần sáng mai dẫn tụi nhỏ đi bù đắp, vì bỏ rơi 1 tuần, chủ nhật chạy sky run chinh phục bitexco

  3. Trí Dũng Trần bữa nghe lời khuyên này, mà liều mạng ôm luôn 100 tờ ko bán, sau 4h30, ko dám về nhà tới h luôn ?

Để lại chút gió