hôm nay là hôm đầu tiên đã hoàn thành mục tiêu chạy bộ 5km…
cảm ơn bạn kiều trang đã tiếp thêm năng lượng cho mình!
thực sự chạy 1km đầu là đã thấy mệt rồi… nhưng cứ cố gắng thêm chút nữa, và vì chạy cùng mọi người, thấy ngta chạy dc mình cũng muốn chạy theo…
và thử thách là khi chạy dc 4km rồi, chị bạn chạy chung nói thôi, em chạy đi, chị mệt rồi c chạy 4km thôi, lúc đó thực sự đã muốn dừng, nhưng trong lòng thực sự ko muốn thỏa hiệp với bản thân mãi…
nên quyết tâm chạy tiếp km thứ 5!!!
cảm giác hạnh phúc sau khi hoàn thành!!!
yêu bản thân!!!
bắt đầu từ hôm nay, mục tiêu của tôi là mỗi ngày chạy bộ 5km, mốc đầu tiên là 21 ngày!!!
quyết định vậy nha’
Giảm cân ak
Chinh phục từng trãi nghiệm cs, e dc sống nhiều hơn người khác rồi í và đó cũng là thành công lớn của đời người!
Mỗi lần tăng 500m đi c
Quá tuyệt