Cách bắt đầu chạy (với Kế hoạch chạy và Mẹo tạo động lực)

Cách bắt đầu chạy với Kế hoạch chạy và Mẹo

BÀI VIẾT TÍNH NĂNG

Bài viết này được đồng tác giả bởi Tyler Courville. Tyler Courville là một đại sứ thương hiệu cho Salomon Running. Anh đã chạy trong 10 cuộc đua cực kỳ và núi trên khắp Hoa Kỳ và Nepal, và đã giành chiến thắng trong cuộc đua Crystal Mountain Marathon 2018.

Thể loại: Bài viết nổi bật | Đang chạy

Trong các ngôn ngữ khác:

Tiếng Ý: Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Tây Ban Nha Jak začít běhat, Bahasa Indonesia: Memulai Lari, Tiếng Việt: Tiếng Tây Ban Nha: Tiếng Tây Ban Nha

Cảm ơn tất cả các tác giả đã tạo ra một trang đã được đọc 1.749.865 lần.

Tác giả: Runner Bà Tám

Runner bà 888 chạy ngoài đường thì ít mà chạy "ảo" trên Facebook thì nhiếu. Kaka. Dù sao cũng có chạy, một tuần cũng được 40km nha.

Để lại chút gió