Hẳn mọi người biết rõ tác dụng của việc tập thể dục và chạy bộ rồi phải không nào

vietnam moutain marathon chay bo

hẳn mọi người biết rõ tác dụng của việc tập thể dục và chạy bộ rồi phải không nào??

kiên trì chạy bộ vào mỗi buổi sáng không những cải thiện được chiều cao mà mình còn cảm nhận được “chạy bộ” vừa tốt cho sức khỏe, vừa được ngắm cảnh, hít thở không khí trong lành vào buổi sáng.

tuy cuộc sống của vợ chồng mình rất bận rộn với các con nhỏ, nhưng mình và chồng mình đều duy trì thói quen chạy bộ vào mỗi buổi sáng, chính vì vậy mà cho đến nay-tuy đã hai con nhưng dáng của mình vẫn chắc khỏe, hàng ngày lên bục giảng mình vẫn tự tin trong trang phục áo dài và nhiều đồng nghiệp vẫn khen “ cô giáo biết giữ dáng quá”, mình rất hãnh diện khi đã chọn đúng môn thể thao thích hợp với mình và hơn hết là mỗi buổi sáng mình đều có bạn đồng hành cùng chạy bộ đó là – chồng yêu của mình.

chúng ta cùng chạy thôi, tham gia cuộc thi cùng mình và manulife bạn còn có cơ hội tới đà nẵng tham gia cuộc thi chạy bộ quốc tế vô cùng ý nghĩa nữa đấy. nhanh lên nào hii <3 <3

#manulife manulife vietnam

Tác giả: Runner Bà Tám

Runner bà 888 chạy ngoài đường thì ít mà chạy "ảo" trên Facebook thì nhiếu. Kaka. Dù sao cũng có chạy, một tuần cũng được 40km nha.

48 bình luận về “Hẳn mọi người biết rõ tác dụng của việc tập thể dục và chạy bộ rồi phải không nào”

  1. Cùng nhau chạy thế này thật hp chị ơi, đúng với câu muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao

  2. Buổi sáng không khí vừa trong lành, chạy bộ đúng là tốt cho sức khỏe, mình cũng thực hiện cả 1 tháng nay rồi

  3. Uầy, hp wa, cải thiện chiều cao hả thế t cũng chạy bộ cho chân dài thêm tý để đi thi người mẩu.

Để lại chút gió