Yoga chữa bệnh: KHỚP GỐI KHỎE MẠNH, DẺO DAI |YogaBySophie.com



✅ Tăng sức khỏe và cố định KHỚP GỐI với chuỗi động tác tăng cường sức mạnh, dẻo dai cho vùng cơ, dây chằng xung quanh khớp gối.
✅ Hãy tập thường xuyên để có kết quả tốt.

* Seri Yoga CHỮA BỆNH:
* Seri Yoga cho NGƯỜI MỚI:
* Seri Yoga GIẢM CÂN – EO THON:

Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

12 Bình luận
  1. Ta Phuong Thao nói

    Tôi luôn yêu và thích các bài của bạn

  2. Trung Danghai nói

    Sophi oi minh bị to bắp chân có thể tập bài nào để nhỏ ko cảm on ban nhieu

  3. Kim loan Nguyen nói

    Mình bị tiểu đường làm 2 chân bị teo lại. Có bài tập nào giúp cơ chân to lên ko ạ?

  4. Trang Dao nói

    Cô Sphie ơi, nếu đã từng bị rách dây chằng 1 phần nhưng chưa mổ thì có tập bài này được không?

  5. Huyên Phan nói

    Các bài tập của chị rất hay.

  6. Tuệ Lâm nói

    Cám ơn bạn rất nhiều bạn chia sẻ rất rõ ràng dễ hiểu

  7. Nữ Trần nói

    C ơi hướng dẫn bài tập cho người bị thoái hóa đốt sống cổ đi ạ .thank c

  8. Phuong Nguyen nói

    Chị ơi… Chị dạy em tư thế bánh xe với ạ

  9. Quangsu Nguyen nói

    Hay quá chị ơi

  10. Claudia Yoga Chandra {Clases de Yoga Online} nói

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻

  11. Hau Le nói

    chị ơi bài tập này có áp dụng cho người bị thoái hóa cột sống lưng và cổ tập được ko chị vui lòng cho em biết để em nên tập hay ko tập nha chị

  12. Doan Hoa nói

    cảm ơn Sophie ra video này mình đang rất cần vì dạo này khớp gối trái của mình hay phát ra tiếng kêu lục cục,thỉnh thoảng bị đau nữa.luôn ủng hộ kênh của Sophie.

Bình luận đã tắt.