YOGA BUỔI SÁNG 5 phút TRÊN GIƯỜNG, ĐÁNH THỨC cơ thể, GIÃN CƠ | YogaBySophie.com



YOGA BUỔI SÁNG 5 phút trên giường, ĐÁNH THỨC cơ thể, GIÃN CƠ | YogaBySophie.com
✅ Cơ thể dẻo dai – nhiều năng lượng trước khi bắt đầu ngày mới.
✅ Đánh thức cơ thể vào buổi sáng.
**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#ybs30ngay


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

12 Bình luận
  1. Pham Anh nói

    Thank you c

  2. Uyên Trần nói

    Bài tập Có giảm cân ko chị

  3. Phi to diem nói

    Có lẽ hít thở chưa quen nên kiểu như bị sặc v 😢

  4. Thi Hang Bui nói

    chị làm nhiều bài tập ngắn nữa nha chị. hay quá đi

  5. Sa Châu nói

    Cảm ơn Sophie!

  6. Young Hanie nói

    Chị Sophie ơi💕cho em hỏi khi mình tập xong bài tập này đi tắm liền thì có sao không ạh? Em cảm ơn nhiều ạh😁

  7. Nhung Le nói

    Cám ơn chị sophie, tìm được bài này hay quá, sáng dậy e vẫn tập được yoga mà ko lười. Hihi 😊. E rất thích các bài tập của chị luôn á, sẽ theo học chị dài dài ạ😘. Chúc chị ngày mới tuyệt vời và luôn năng lượng 💃

  8. Sim Nguyễnthi nói

    C càng ngày càng xinh và nữ tính hơn ạ

  9. tuyet phuong huynh nói

    bài tập ngắn gọn và có ích quá chị ơi!

  10. andre guillermo mercado davila nói

    Hi Namaste.

  11. Trang Thao nói

    Rất thích các bài tập của chị. Namaste!!!

  12. phượng nguyễn thị nói

    Oi yeu qua.

Bình luận đã tắt.