Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 – Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie



Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 – Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie
✅ Bài tập Yoga giúp giảm đau thắt lưng và dây thần kinh tọa hiệu quả
✅ Lắng nghe cơ thể, động tác nào khó quá bỏ qua, nghỉ mệt khi cần.
✅ Nên tham khảo ý kiến bác sỹ.

🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

18 Bình luận
  1. Yoga By Sophie nói

    🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: http://www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: http://www.CokoYoga.com 🌴
    🎀 Fanpage Yoga By Sophie (Việt Nam): http://www.Facebook.com/YogaBySophieVN 🙏

  2. Thị Nhẫn Bùi nói

    Chào e Chi muốn tập Yoga buổi tối ăn song học có ảnh hưởng gì ko e

  3. hoa nguyen thuy nói

    Mình muốn xem cả seri yoga 7 ngày cho cột sống thì phải làm thế nào ah

  4. KIM CHAU PHAN nói

    Cám ơn cô, video của cô rất hiệu quả ạ!

  5. Thái Bình Nguyễn nói

    Bài tập rất hay.Mình đở đau nhiều .Có bài 2 chưa bạn

  6. Le Hoang Thi nói

    Bài 2 có chua ad

  7. Craven Nguyen nói

    y

  8. Dung Tran nói

    I love You Sophie!

  9. vv vv nói

    ❤💋💋💋❤

  10. phượng nguyễn thị nói

    Hay qua .chuc e buoi sag vui khoe

  11. Nghia Ly nói

    Ban cho minh đc mình tới đó học

  12. Hai Tran nói

    Cảm ơn cô giáo Sophie rất nhiều bài học yoga rất bổ ích

  13. Hương Nguyễn nói

    Chưa có bài 2 hả chị?

  14. Trung hoai nói

    Hóng bài 2 của bài tập này chị ơi

  15. Lan West nói

    Hello Sophie,
    Thank you so much for making those videos. I would very appreciate if in each pose you could tell us what parts of the body should be relaxed and how to breath. I am having a hard time to relax and it's hurt my neck, upper back and lower back. Thanks again. I appreciated your work to help community getting stronger both mentally and physically

  16. Hà Aso nói

    💖💖💖

  17. Phước Nguyễn nói

    😘😘😘😘

  18. minh sa nói

    cảm ơn chị

Bình luận đã tắt.