Vlog Gym – Quay Tay Không Đau Cùi Chỏ Cách Tập Tay Sau Ít Người Biết



Những sai lầm phổ biến khi tập tay sau, tập sai gãy tay chấn thương nghiêm trọng cần tránh, Gym chúa hướng dẫn cách tập tay sau đúng kỹ thuật cắt nét rãnh siêu đẹp.
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#taptaysau #thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


Bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

43 Bình luận
  1. TheHinhOnline nói

    Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. hoa truong nói

    Tập gì cái đít nhìn góm thấy mẹ

  3. Chiến Lê nói

    Tạ ko cầm mịa vào fan MU

  4. ρlαу вσу nói

    Em dô xem chủ yếu là chị gái kia 🙂

  5. nghĩa Chksnd nói

    Anh duy chỉ tập chân đi anh duy

  6. Chí Nguyễn nói

    2:34 tập như này nó mới hiệu quả nè 😊😊😊😊

  7. Pham Truong tv nói

    Tui đang tập chim

  8. Lâm Nguyễn Thanh nói

    Đang liên tưỡng tới 1 cảnh trong JAV hay phim U.S.A 🤣

  9. Duy Khánh vlogs nói

    Gái ngon kkkkk

  10. Đưc Trân nói

    Pt cái bụng bự quá nga

  11. Thoai Van nói

    Ku nây tâp hoai ma kg hiêu wa , heo mai vân la …heo !

  12. Hiếu Huỳnh nói

    vầy tập sao nổi anh Duy

  13. Na Vi nói

    Nhìn dàn tạ đẹp thật.

  14. Phước Lê Thanh nói

    clip rất hay, cảm ơn anh rất nhiều về hướng dẫn bài này

  15. Balotelli M. nói

    Con hàng này người hơi thô

  16. Thương Nguyễn ngọc nói

    Đang trong mùa dịch mà, ai mà đi tập!

  17. Lộc Nguyên văn nói

    Bồn tiểu 26tr 😂bựa quá bựa

  18. BEN BON GAME nói

    4:43 mn đang nhìn gì vậy

  19. Long Fit nói

    C hương ngon quá a duy ơi

  20. Be Vinh nói

    Má tập cứ dí mu với đít vào mặt thế kia thì ai chat muốn tập

  21. Jaden Le nói

    Em yêu anh

  22. Thắng Nguyễn nói

    Tập kiểu này nứng c chịu sao nổi

  23. kakaGuitar shop Hà Nội nói

    vú hơi bé

  24. Thế Đinh Anh nói

    Làm về chính trị hay hơn anh ạ

  25. TPhong Gaming À Há nói

    A Duy bựa thiệt

  26. Trần Ngọc Thảo Vy nói

    Nâng tạ phải có gái mông to ms có động lực chứ 😆😆

  27. Đức Mạnh nói

    Có ai fan MU giống tui kô 😋

  28. Long Xuân nói

    Có gái vậy tôi tập hoài luôn

  29. Triết Huynh nói

    tập bị phân tâm tẩu hỏa nhập ma

  30. Tammntt Do nói

    ông này ngon tập xong có gái đấm lưng 🤣🤣

  31. Quang CT nói

    14 15 tuổi tập sao chúa

  32. Quang Hà nói

    Khe sông đập thẳng mặt :))

  33. Tuấn Huk nói

    Chị hương có chồng chưa. Ực

  34. Nguyễn Văn Tâm nói

    k được đốt cháy giai đoại. Gym rất nhiều kiến thức nhiều bài tập nên thời gian phải tính bằng nhiều năm nhiều tháng

  35. Vin Danh nói
  36. Duoc Thanh nói

    Chị đó ai v anh?

  37. VietNam Hello nói

    Phòng xịn vler mà giá thẻ members giẻ vậy, Hà nội có thì sướng quá

  38. Văn Ngọc Nguyễn nói

    Tập xong vô quất bà đó luôn

  39. khoa roblox_YT nói

    Đang tập tắt may quay và ….

  40. Trắng Nguyễn nói

  41. Vinh Pham nói

    Banh ra thi no vo cai gi…. vo trong😆😆😆

  42. Xoàn K nói

    có ai nghĩ như t k???

  43. Nam Trần nói

    2:38 anh Duy nhìn cái j v

Bình luận đã tắt.