VINYASA YOGA ♡ Chuỗi DẺO DAI CỘT SỐNG, GIẢM STRESS – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie



VINYASA YOGA ♡ Chuỗi DẺO DAI CỘT SỐNG, GIẢM STRESS – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie
✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục giúp dẻo dai cột sống và giải tỏa căng thẳng
✅ Giúp toát mồ hôi, cơ thể nhẹ nhõm sau khi tập.
✅ Các tư thế ngả về sau và thăng bằng tay từ đơn giản đến nâng cao ví dụ như tư thế cái cầu, bánh xe.
✅ Tốc độ vừa, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.

Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga Premium cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com

🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com

🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
“Royalty Free Music by

**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

8 Bình luận
  1. Aga Nowak nói

    Perfect Sophie ! Thank You .

  2. Kim Định Hồ nói

    Chị ơi, em bị xẹp đốt sống thắt lưng. Em tập bài này có được ko chị?

  3. Thanh Nguyễn nói

    Giong nói truyền cảm Yêu cô giáo quá

  4. Vi Phan nói

    hi chị, lúc dơ chân phải hạ xuống đụng cùi chỏ 2 chân khác nhau pk chị, em thấy có lúc chân phải đụng cùi chỏ phải, còn cùi chân phải thì đụng cùi chỏ phải

  5. PHƯƠNG THUỲ YOGA nói

    Chúc cô giáo ngày mới nhiều năng lượng yêu thương nhé

  6. Dung Nguyễn nói

    em chào chị. Cho em hỏi là tay chân em bị rung, người cũng gầy, cứng và gân tay nổi nhiều, em có thể tập yoga được không ạ? Và tập thế nào thì hợp lý ạ?

  7. Hoa Hà Thị trinh nói

    Nhìn cô tập đẹp quá

  8. Hoa Nguyen nói

    Tôi rất thjk bài tập nay

Bình luận đã tắt.