Thực đơn giảm cân 1500 Calo tham khảo dành cho người mới tập Gym | Giảm cân khoa học và hiệu quả



Thực đơn này Hoàng thiết kế dựa trên TDEE của 1 người là 2000 Calo.Do đó Hoàng sẽ tính toán bằng phần mềm Myfitnesspal với lượng calo đến từ thức…


Bài viết mới nhất của Nguyễn Hoàng Gym https://diendanchaybo.com/tag/nguyen-hoang-gym/

Xem thêm các bài viết hữu ích về tập GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

Bình luận đã tắt.