Tập Vai Sai Cách – Đau Nhức, Chấn Thương Hậu Quả Khôn Lường



Cách tập vai hiệu quả nhất trên máy tập vai xa xỉ đắt tiền 80tr của THOL GYM CENTER. Duy nguyễn hướng dẫn bài tập vai siêu khó Shoulder Flys bằng máy phong cách bựa hài hước không giống ai.
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


Bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

44 Bình luận
  1. TheHinhOnline nói

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Kiet Lam nói

    Quá ngu :))

  3. Gao Vàng TV nói

    Đố anh vòng tay phải qua zú chạm đc tay phải lên đc vai trên bên trái

  4. Trịnh Đăng Winner X nói

    Coi clip anh 1 là học hỏi 2 là xem tấu hài kkkk

  5. Văn Mẫn Võ nói

    Máy này tập vai giữa hả a ?

  6. Luan Le nói

    Máy bay vai tạ khối như anh duy thì trên thị trường khá nhiều hãng có sản xuất tập vẫn vô được như impulse,…. Còn dùng từ ko phòng nào mua nổi thì hơi quá ko mua nổi máy duy Nguyễn thì mua hãng khác thiếu j hãng ngon

  7. Thành Tâm Nguyễn nói

    Đang xem lúc khuya,sếp làm em phải bụm miệng nhịn cười .🤣

  8. huu y nguyen nói

    Anh hay tài hài thật 😊👍

  9. thanh phan nói

    optimus phiên bản gym :))

  10. Quốc Bình Diệp nói

    Phòng e cũng có nhưng nhìn k cao cấp như ở thol, mà khổ nỗi nó bị giãn dây cáp rồi k thấy ông chủ sửa :((((

  11. Karik Minh nói

    phòng chú Lý Đức Q4 có anh Duy ơi 😊

  12. Mê Mô Hình nói

    Xảm lông

  13. Thi Huynh nói

    Cười đau bụng quá đau bụng quá

  14. Hung Nguyen nói

    thằng này tư cách sao láo quá .mât thời gian tao quá.

  15. Tài kon nói

    Anh ơi nếu em chỉ tập ở nhà mà kết hợp với ăn uống hợp lí thì có được sáu múi như ý không ạ

  16. Viet Tran nói

    Bên mình co bán mass effect ko

  17. Hoai Minh nói

    phòng nv mà 500k 1 tháng hả a….

  18. Duy Cassi nói

    Phòng Lý Đức q4 có nha anh

  19. Ngoc Tran nói

    Lồn này nói chuyện giọng rất là đời.. nếu có vợ con sau này đẻ ra con chắc méo có lỗ đít

  20. Dong Nguyen nói

    Dm cái thằng lol xàm lol

  21. hieu nguyen nói

    1 tháng tập ở đây thì bao nhiu vậy ạ

  22. Hoàn Trọng nói

    15:40 tác dụng của gương hệ máy 80tr. Hài mà chât quá a 💪🏻

  23. Hoàn Trọng nói

    12:34 thằng nào ngựa thì Ạc No múa này nọ kia cười ỉa

  24. Thu Hằng Vũ nói

    like trước khi xem

  25. TŃ Bįñ Škÿ Ø nói

    Anh ơi bên anh tập gym tháng nhiu anh, có PT hỗ trợ ko á

  26. LVB Vlogs nói

    anh em nào Natural subcript ủng hộ mình với nhé

  27. Minh Bình nói

    sao a bảo k nên tập cho thêm tạ vào

  28. Trong Hieu La nói

    Sao ko bỏ mấy cái tiếng cười đi nghe ko ổn tí nào.

  29. pmilo15 hh nói

    Nói tập Dumbell sai vậy mấy thg Building với Men Phisique nó tập sai hết mẹ rồi. Này chỉ là kiểu to nói gì cũng được rồi chế mấy video câu view

  30. Hoàng Dương nói

    Mày là thằng quÁ ngu

  31. Hung Phi nói

    Khi nào mở bbt ở Thủ Đức hả anh Duy

  32. Dũng Nguyễn Hữu nói

    Hiểu sao a Duy thành công, vừa hài vừa giỏi vừa dứt khoát

  33. lê duy khánh nói

    Mọi nguòi quan tâm supp BBT ib fb: Anh Ba Khía nhé

  34. Hoàng Vũ nói

    Máy này nhiều phòng không có.tập bao phê

  35. khương lê nói

    Phòng tập chú lý đức có máy này, tập bao phê

  36. Tui Đi Comment Dạo Không Phải Youtuber nói

    3h chiều mà còn quay, vất vả quá ha gym chúa.

  37. Nha Huynh nói

    Ai cho minh hỏi . Mình bị nhanh mỏi chỗ vai gáy . Lái xe tí là bị đau thì tập bài vai này có giảm hay là bị nặng thêm vây

  38. Mạnh Lê 11 Toán nói

    Reii máy này phòng em có nè nha

  39. VyVy nói

    Ai nớp diu. Pặc pặc

  40. Thái Huỳnh nói

    DN la gym chúa ha mn…h moi biet luon ak

  41. HUBO ĐÂY nói

    Hớt tóc đi anh ơi

  42. Quang Nguyễn nói

    Phong cách nch a cuốn quá càng coi càng giềnnn 😘😘😘😘

  43. Đ pallbull nói

    Mình toàn tập máy này. Cũng giống 95%

  44. Tây Official nói

    E tập mà kb đúng hay sai nữa a ơi mà khớp vai của em từ hôm chỗ em lạnh nó đau mấy ngày hôm nay đc 1 tuần rồi a ơi toàn chơi tạ nhẹ 🙁

Bình luận đã tắt.