Browsing Tag

Swequity

Swequity Channel: Tập luyện giống như bạn đang kinh doanh. Chúng ta đầu tư tiền bạc, thời gian và công sức bằng mồ hôi để có một sức khỏe, vóc dáng, và vẻ ngoài tốt hơn.

Và rõ ràng, luyện tập không chỉ đơn thuần là đi đến phòng tập và tập, chúng ta cần phải hiểu cơ thể của chúng ta hoạt động như thế nào và có một chiến lược tập luyện cụ thể. Swequity sẽ hỗ trợ cho bạn thông tin, kiến thức và những lời khuyên chuẩn xác để khoản đầu tư của bạn đáng với công sức đã bỏ ra.

[CH11] Tập Chân đúng cách – Wall Sit

Theo dõi Swequity trên : ► Instagram: ► Website: ► Facebook: ► Tiktok: ➥Phòng tập gym: Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội Suf 3: 15 Lê Văn Thiêm (Tầng 6 toà D), Thanh…

[SM04] Tập Strongman Đúng Cách – Battle Rope

Theo dõi Swequity trên : ► Instagram: ► Website: ► Facebook: ► Tiktok: ➥Phòng tập gym: Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội Suf 3: 15 Lê Văn Thiêm (Tầng 6 toà D), Thanh…

[LU16] Tập lưng – Dumbbell Pull Over

Theo dõi Swequity trên : ► Instagram: ► Website: ► Facebook: ► Tiktok: ➥Phòng tập gym: Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội Suf 3: 15 Lê Văn Thiêm (Tầng 6 toà D), Thanh…

[LU17] Tập Lưng Đúng Cách – Rack Pull

Tập Lưng Đúng Cách - Rack Pull Theo dõi Swequity trên : ► Instagram: ► Website: ► Facebook: ► Tiktok: ➥Phòng tập gym: Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội Suf 3: 15 Lê…