Browsing Tag

Hana Giang Anh

Giận dữ, chuyển thành yêu thương / Mental health

Lâu lắm mình mới quay lại với chuyên mục mental health - sức khoẻ tâm lí. Video ngày hôm nay, mình muốn bàn về Cơn Giận. Chúng mình là con người, không phải thần thánh, ai cũng có những hạt mầm giận dữ trong người mà chỉ cần một chất xúc…

Bài 4 : 30phut giam eo bung nhanh trong 1tuần

luyện tập giúp cho chúng ta có sức khỏe , cơ thể cân đối linh hoạt và dẻo dai hơn 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👯👯👯👯 Để quá trình giảm cân thành công ngoài luyện tập đều đặn , ít nhất la 3buoi 1 tuần . Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng : hạn chế chất béo…