Seri TẬP BỤNG – Bài 5 TẬP BỤNG HOÀN CHỈNH – TOTAL ABS ♡Bụng khỏe – Eo thon ♡ Yoga By Sophie



Seri TẬP BỤNG – Bài 5 TẬP BỤNG HOÀN CHỈNH – TOTAL ABS ♡Bụng khỏe – Eo thon ♡ Yoga By Sophie
✅ Thuộc SERI 5 bài TẬP BỤNG để cơ bụng khỏe, thọn gọn và săn chắc.
✅ Tập luân phiên 5 bài tập bụng hoặc tùy theo nhu cầu.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.

** Thảm Yoga Beinks giống Sophie, sử dụng mã giảm giá 10% SOPHIE10, xem tại link:
** Sophie mặc quần leggings Vapor mua tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

20 Bình luận
  1. loan lê nói

    Những động tác của chị người bị thoái hoá và thoát vị đĩa điệm có tập được k chị

  2. Cute Hotboy nói

    Cái này giảm bụg trên+dưới lun phải k ạ😆

  3. NGO DO THI nói

    cám ơn cô, bài tập rất hay.

  4. Vĩnh Lê Thị nói

    Cảm ơn cô giáo bài tập hay lắm ạ👍

  5. LinhLinh Lucy nói

    Em thì đau tay quá. Nhưng cũng hoàn thành bài tập của chị

  6. Nguyen Hoa nói

    Cảm ơn Sophie, bài tập hay và tuyệt vời

  7. Gấu Trắng GM nói

    e đẹp và dễ thương quá
    dạy dễ hiểu

  8. DOAN THI KIEU LY nói

    tập bao lâu sẽ thấy tác dụng nhỉ mọi người

  9. Nghị ôm in Lê Thị nói

    Rất hiệu quả

  10. Diem Le nói

    Cám ơn Sophie nhiều lắm!

  11. Máp Máp nói

    Động tac chim bồ câu e tập khởi động thì dk nhưng khi tập đến động tác cuối chim bồ câu thì lúc kéo chân phai vào kheo tay phải thi toàn bị đau sườn sau bên phai đó là do động tác e k đúng hay do nguyên nhân gì ạ

  12. Đoan Trần nói

    Tuyệt vời

  13. Minhhaigli77 Minh nói

    Mình bị giãn tĩnh mạch tập bài này được không ạ?

  14. Dung Ma nói

    Rat hieu qua cam on Sophie

  15. Phuong Linh Nguyen nói

    Em cứ bị phồng bụng mỗi khi tập bụng, trong khi là cần siết, Sophie có tips nào để sửa đc ko Sophie

  16. hà Trần nói

    Em tập luôn bị đau lưng :((

  17. Mi Trang nói

    Video hữu ích vậy mà không hiểu sao lại có người dislike?

  18. Dương Đỗ nói

    Cảm ơn HLV luôn ra bài tập mới và chuyền cảm hứng cho các học viên

  19. Điền Trần nói

    Phải nói chị rất khỏe

  20. Điền Trần nói

    Bài tập của chị rất tốt, thanks chị

Bình luận đã tắt.