QA 314 – Tại sao Gymer nên uống sữa tươi không đường?



Hỏi đáp thể hình 314 (3514-3523) Một người bị lõm lồng ngực thì cơ có phát triển bình thường không? Phải chăng các máy mát xa giảm mỡ bụng đều giảm nước là chủ yếu?
Cứ 2 tiếng dùng 1 serving Whey thì liệu cơ bắp có được nuôi dưỡng tốt? Tại sao trước khi lên sàn đấu, các Mr. Olympia thường phải siết cơ?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


✅ Xem bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

👉 Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

22 Bình luận
  1. TheHinhOnline nói

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  2. Thiên Quốc Đinh nói

    .

  3. Kiem Pham nói

    Em uống BCA 3 ngày rồi mà vẫn chưa biết phòng gym của anh ở đâu

  4. Trung Le nói

    😂😂😂

  5. An An nói

    A cho e hỏi khi e đẩy tạ đc 1 lúc thì cơ sau tay phải đau .tập song 1 lúc lại hết đó là do bị sao a

  6. Sa Dat nói

    2015 nói chuyện nge hiền vcl.. H nói chuyện ko giống ai

  7. Tai Luc nói

    Anh oi trước khi di tap co Nen an gi không anh

  8. Duy Tran nói

    Anh ơi mình uống sửa trước khi tập hay sau khi tập anh

  9. Thuận TV nói

    Em uống sữa không đường có bị mập không ạ

  10. Anh Lâm nói

    Sai trầm trọng nha, bệnh lõm ngực là do bẩm sinh sinh ra đã bị hoặc một số trường hợp hiếm thì đến tuổi dậy thì xương sụn ở ngực sẽ bị mất đi và lỡm xuống chứ ko phải do suy dinh dưỡng, đã bị lõm lồng ngực thì không bao giờ mập lên được, dù cho tập cỡ nào đi chăng nữa, đáng ra phải kêu người ta gặp bác sĩ tư vấn chứ kêu ăn uống thì có tác dụng gì

  11. toàn nguyễn nói

    cho e hoi uong sua bo hop co anh huong gj den tap gym hk

  12. Nam Đặng nói

    a duy cho em hỏi em mổ ruột thừa đc 4 tháng rồi đc tập cơ bụng ko a duy

  13. Kha Phu Nguyen nói

    lên cân bất chấp ..😶😶😶

  14. Giomua Giomua nói

    e bi lõm ngực xâu quá. h tập ntn đe bên lõm nó đều ạ

  15. Nhat nguyễn nói

    tập squat mà phải có miếng lót. đòi hỏi quá

  16. Đăng Khoa NCS nói

    Serious mass 5,44kg giá nhiêu anh duy

  17. Tu Hong nói

    a,duy cho e xin dia chi cua bbt de e mua thuc pham chat luong a

  18. Tu Hong nói

    a,duy cho e xin dia chi cua bbt de e mua thuc pham chat luong a

  19. GYM Handsome nói

    a duy cho e có ý kiến xíu. e thay video hỏi đáp của mìh nên thêm vào một tí xíu nhạc nhẹ để làm nền thì ok ln . e chỉ ý kiến thôi ko có ý nhận xét gì đâu mong a duy thông cảm

  20. canzenith nói

    tks a

  21. BMT TV nói

    tám cho vui các bạn hi ,lúc mới vô phòng tập lên cân điện tử là 59kg 1 lạng tập 90 phút ra mồ hôi đầm đìa như tắm ,mình tập 10 phút là ra mồ hôi rồi h,i uống 1 lít nước tập xong ra cân lại nó lên 5 lạng luôn hay nhỉ :3

  22. barcelona le nói

    …………………………… trà vinh city

Bình luận đã tắt.