Nóng vội – sai lầm chết người gymer mới tập không ai chỉ



Duy Nguyễn Vlog 181: Một giáo trình thể hình chuyên nghiệp sẽ giúp bạn tập luyện thành công. Điều bạn cần thiết là kiên nhẫn bám sát những trang giáo trình Duy Nguyễn gym phổ theo từng cấp độ từ đơn giản đến nâng cao. Muốn thành công trước nhất các bạn phải nghiêm túc với chính mình trước
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


✅ Xem bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

👉 Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

38 Bình luận
  1. Nguyễn đức Trọng nói

    Ảo . Mỗi người nên hơn chính mình là tốt rồi

  2. MIKER nói

    A Duy ơi, a có thể chia sẻ Duy Nguyễn gym phổ cho cộng đồng fan hâm mộ a được không ạ, e rất mong muốn được nhận cuốn "bí kíp thần sầu" đầy tinh hoa của a, cảm ơn a ạ

  3. Thanhtrung Vo nói

    Sách của a duy ở đâu có zy cho e cuốn học coi

  4. Racing Free Fire boss nói

    Có bán hk anh ơi

  5. Sơn Mr. nói

    follow A Duy từ 5 năm trước đến h. mà a Duy để quả tóc này trông bảnh đấy a ạ =))

  6. HữuThanh Trực Ngụy nói

    6:06 . "tại bạn lì quá nói bạn không nghe" anh dùng cái từ lì thấy sai quá sai chứ anh hả ? Anh coi lại cái ngôn từ của mình đi rồi hẳn lên đây hướng dẫn người khác tập thể hình :))) bộ phải đúng chất gymer có điều kiện có kinh tế mới đc bước chân vô phòng gym hả ? Mà bước vô phòng gym thì nhất thiết phải bước vô các phòng đẳng cấp cao sang mới tiến bộ nổi hả ? Mà đã tập gym thì phải mặc những trang phục cho đúng chất gymer thì mới đc coi là gymer hả ? Cách ăn nói tự tôn sùng mình lên làm vị thần của lĩnh vực gym quá .đừng đưa mình lên cao quá có ngày rớt xuống lúc nào k hay nha anh.nào là duy nguyễn gym phổ nào là trang phục gymer.xin lỗi anh nha tui chỉ tập để có sức khỏe có thân hình cân đối k quá đẹp là đc.thử bị nhiễm cái bệnh corona coi 1 chục thằng duy nguyễn cũng chết chứ đừng nói chi 1 thằng gymer duy nguyễn.dẹp mẹ lun đi xàm lồn.

  7. A.C.E AWA nói

    Em muốn có một cuốn phải làm s anh

  8. Phước Lê Thanh nói

    hay thật

  9. hehe nói

    Nghe giống đảng gymer quá

  10. Hiếu Đào nói

    Anh ơi anh có thể làm clip phân biệt giữa các loại thể hình khác nhau ko
    Vd : men physicque , body building, …
    Và những yếu tố xung quanh các loại ấy ạ
    Thật sự hâm mộ anh ;))

  11. cường trần nói

    Nói thế là nói với người có đk kinh tế. Còn những người nghèo ko đc tập hay sao

  12. Phát Tấn nói

    Em muốn có cái cuốn sách đó có bán không vậy anh em mới tập à

  13. Tinh Huynh nói

    Đi ngan qua phòng tập .hướng đi lên cầu dừa .nhìn sang trọng thật ko dám vào .kaka

  14. Hà Nhựt nói

    a có bán sách ko a

  15. Nguyễn Đức Hoàng nói

    E tập đc tháng này là đến tháng thứ 6 r mà e vẫn chưa lên đc cân nào là sao ạ

  16. rust games nói

    anh duy có bán sách ko

  17. Đức 37 Quang nói

    A có bán sách kg e mua

  18. hien van nói

    E ngoài này tập y như a nói. Đúng là hoàn cảnh. Vào phòng muốn có ng hướng dẫn ko có. Đi qua thấy mình tập ntn cũng ko nói sai đúng tn. Chán quá.

  19. Duy Tan Truong nói

    Thời này nói chuyện nghe hay với có tâm

  20. Hien Dienthoai nói

    Duy noi chinh sat.minh dang tap vo thay bo so qua

  21. Hien Dienthoai nói

    Duy cuon sach do lam sau toi co duoc cua duy de toi luyen

  22. Hien Dienthoai nói

    Sau duy ko mo chi nhanh q6.vay

  23. Huỳnh Vũ nói

    Cho em xin Gym phổ của anh, anh Duy ơi

  24. Bryan Luong nói

    Xem bật tốc độ 2x nha mn

  25. Sang Sang nói

    làm sao để có cuốn sách đó anh duy

  26. Tuong Nguyen nói

    nói rất hay a ơi

  27. Ngọc Lốp nói

    Hay lắm anh ơi . Nói cái gì cũng đúng.

  28. van luyen le nói

    Tư vấn rất chuẩn. Chỉ dân đam mê thể hình mới hiểu

  29. Huy Tr nói

    Be like 💩🖕🏻

  30. dương bùi nói

    anh nói có nhiều tâm huyết với nghề này , cảm ơn anh đã dúp em và các bạn có nhiều bài học !

  31. xyz abc nói

    Nói thật dăm ba cái đồ tập tôi đã dùng không có cũn chẳng sao, có tiền thì mua không đủ thì thôi. Mấu chốt vẫn ở tập chăm tập đúng tập đủ, ăn ngủ hợp lí. Cái ngoài lề có cũng được không có chẳng sao

  32. clown snap nói

    Lần sau ông nói ít thôi được không

  33. Tuấn lộc Danh ngọc nói

    Noi nhìu
    Vl

  34. Thuy Nguyen nói

    Đam mê đi tập là đc r còn yêu cầu trang phục phụ kiện … Nói nhìu nhức đầu

  35. dsds tung nói

    Cho cuốn đọc chơi anh.

  36. Công Định vlog nói

    a ơi e muốn mua sách thì liên hệ vs page hay fb cá nhân của anh

  37. thai le nói

    Cảm ơn nhưng giá trị và tinh thần của anh Duy.

  38. Quy Le nói

    A ơi a có chi nhánh ở vĩnh lộc b ko ak. Ở đây ko có phòng gym như của a. Ko có đầy đủ máy tập với huấn luyện người chỉ dẫn như bên a.

Bình luận đã tắt.