Hướng dẫn tập tan mỡ lưng, eo thon mông to siêu hot



Home Gym: Tập eo thon, tan mỡ bụng, tan mỡ lưng đơn giản tại nhà không cần đến phòng gym giúp chị em phụ nữ eo con kiến, tự tin mặc đồ. Tập luyện kết hợp sử dụng bộ 3 đốt mỡ sẽ rất nhanh chóng thành công. Các bài tập bài gồm :
– Đứng dựa tường gập người
– Chống tay nâng người
– Nằm ưỡn lưng
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


✅ Xem bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

👉 Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

14 Bình luận
  1. hoang pham nói

    Hai bạn bạn nào cũng sexy, mình cũng là dân tập gym nên mình hiểu được những vất vả, công sức bỏ ra để các bạn được như vậy

  2. Dat Vo nói

    Tập thì cứ làm động tác người ta tập theo.này nói ko hết thời g để tập

  3. Man Hoang nói

    Lộn en đẹp quá

  4. Man Hoang nói

    Chị đẹp quá

  5. 이원행 nói

    Chồng chơi không thấm

  6. o z nói

    Cô bé này mình nhớ là bé Ny quê ở Đồng Nai. Nếu là Ny , cô còn đạt thành tích cao trong một số cuộc thi, như: Huy chương Bạc và đồng giải Vô địch thể hình nam trẻ, nam cổ điển và Vô địch nữ fitness Quốc gia 2018; Huy chương Bạc hạng cân 52kg giải Vô địch thể hình các CLB toàn quốc 2018… Hiện tại, Trần Ny đang là một huấn luyện viên thể hình tự do, đồng thời là vận động viên thể hình của tỉnh Đồng Nai. Còn rất trẻ tuổi có năng lực đó là vinh dự 🤩🤩

  7. NXC MC nói

    Thích bé hoan. Đk ôm bé thì phê 🤗

  8. PHAT TRAN nói

    Con nho ao trang nhin cai tuong giong nhu dan ong tap ta , vai ngang va thô qua cang nhin cang giong nhu be đê chuyen gioi

  9. pe ut nói

    Tập nhiều quá người cứng ngắc, bự đô nữa!

  10. Loi Duong Tan nói

    Áo trắng nhình tướng muốn ói

  11. Đặng hoàng Bảo Anh nói

    Bà chị áo trăng bự con qua

  12. 팜티리엔 nói

    Hinh the dep toi thich nhat

  13. châu tinh trì nói

    Lút mới tìm đến gym thì người tôi yêu thích nhất là duy nguyễn vì
    Thứ nhất hình thể
    Thứ hai kiến thức vê gym
    Thứ ba hòa đồng tận tình

  14. TVK Sad nói

    Càng ngày video càng ít lược xem

Bình luận đã tắt.