Hướng dẫn những bài tập Gym hiệu quả tại nhà | Hướng dẫn tập Ngực hiệu quả tại nhà



_ Video này nằm trong series hướng dẫn những bài tập hiệu quả tại nhà
– Video tiếp theo mình sẽ hướng dẫn nhóm cơ lưng xô.
– Các bạn hãy ủng hộ mình bằng các nhấn Subscribe(đăng ký) để có động lực ra những video tiếp theo nhé.

Kênh :
Đăng ký ủng hộ kênh :
Theo dõi facebook :
Theo dõi G + :


Bài viết mới nhất của Nguyễn Hoàng Gym https://diendanchaybo.com/tag/nguyen-hoang-gym/

Xem thêm các bài viết hữu ích về tập GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

5 Bình luận
  1. Hoàn Phạm nói

    A cho e hỏi phần ngực dưới phía trog thì tập ntn ạ. E cảm ơn

  2. Liêm Đổ nói

    Máy tập anh mua ở nhà tập hả anh Hoàng.

  3. Ninh Pham nói

    Anh ơi cho e hỏi 3 cặp tạ đơn a mua hết tất cả bnhieu tiền chỗ đó vậy

  4. Huy Truong Nguyen nói

    Mình tập được 3 tháng hơn có sự thay đổi nhất định, hiện tại mình cao 1m72, 66kg. Lúc bắt đầu tập thì ăn uống được, nhưng khoảng 2tháng thì có cảm giác ăn uống ít lại giống như lúc chưa tập. Bây h mình muốn tăng cân và định dùng tpbs nhưng lại ko có kiến thức và dk ktế hạn hẹp, mong bạn chỉ giúp, thanks

  5. Nguyễn Hoàng Gym nói

    Anh em bạn bè có thắc mắc gì về bài tập cứ comment bên dưới,mình sẽ trả lời nhé

Bình luận đã tắt.