Hướng Dẫn Ép Dẻo Vai Cho Bơi Lội – Shoulder Flexibility Exercises



Xem chi tiết tại:
Sự mềm dẻo linh hoạt là nền tảng rất quan trọng trong bơi lội (nếu không muốn nói là bậc nhất). Khi nền tảng chưa đủ tốt, bạn không thể đòi hỏi những thứ khác tốt hơn hay tiến bộ hơn được. Khớp vai là ưu tiên số một cần phải đạt độ linh hoạt nhuần nhuyễn. Trong video này mình sẽ chia sẻ tất cả những bài tập bổ trợ thường sử dụng

► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
===================
► Yêu Bơi Lội Club | yeuboiloi.com
====================
► Hội Yêu Thích Bơi Lội
====================
*Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi*
====================
Website: |
Fanpage:
Group:
====================
Song: Erik Lund – Summertime (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:


Bài viết mới nhất của Yêu Bơi Lội https://diendanchaybo.com/tag/yeu-boi-loi/

Xem thêm các bài hữu ích về Bơi Lội tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/boi/

Bình luận đã tắt.