Hướng dẫn chỉnh lỗi sai cho người đánh tay khép nách| Học viện Đăng Quang Marathon



Trong kỹ thuật chỉnh dáng chạy, nhiều người đánh tay sai nên dẫn đến phồng rộp ở mặt trong của bắp tay khi chà sát lên áo
Phần sai căn bản đó chính là khép tay và đánh tay phát lực không đúng biên độ
Trong clip này Team Coach đã chỉnh sửa những vấn đề sau: Lỗi khép tay, hông không phát lực, lỗi đánh rộng biên độ cánh tay ở phần chỉnh dáng người thứ 2 và phần thân trên và thân dưới còn cứng
Nếu bạn muốn học chạy bộ chuẩn căn bản hãy liên hệ với Học viện Đăng Quang Marathon để được tư vấn
Hotline:0916582783
Đăng ký kênh Youtube: Học viện Đăng Quang Marathon để được tư vấn kỹ thuật chạy bộ chuẩn tránh chấn thương
Liên hệ mua giáo án tại:
========
++ HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
+ CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU VỀ CHẠY BỘ
+ LIÊN TỤC TUYỂN SINH
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT ĐĂNG KÝ HỌC CHẠY BỘ TÍNH PHÍ: 0916582783
++ Đăng ký mua khóa học chạy bộ tại đây:
++ Face Lê Quang:
++ Facebook:
++ Fanpage:
++ Nhóm:
++ Kênh Youtube mua giày và phụ kiện chạy bộ:
++ Website:
++ Email:Lequangmarathon@gmail.com
++ LIÊN HỆ MUA GIÀY VÀ ĐỒ CHẠY BỘ: 0916582783
++ LIÊN HỆ LẬP NHÓM COACH FREE: 0916582783
++ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHỮNG CLIP HAY VỀ CHẠY BỘ, NHẤN VÀO QUẢ CHUÔNG NHẬN THÔNG BÁO MỚI


Bài viết mới nhất của Học Viện Đăng Quang Marathon https://diendanchaybo.com/tag/hoc-vien-dang-quang-marathon/

Xem thêm các bài hữu ích về chạy bộ tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/marathon

Bình luận đã tắt.