Hướng dẫn chỉnh dáng chạy bộ cho người không phát lực chân| Học viện Đăng Quang Marathon



Kỹ thuật chạy bộ chuẩn căn bản được Team Coach Lê Quang chỉnh dáng tránh chấn thương, chạy nhẹ nhàng hơn
Chạy bộ nếu sai kỹ thuật, lâu dần nó thành thói quen sẽ rất khó bỏ và dáng chạy xấu, kèm theo những hệ quả chấn thương kéo dài, khiến người tập mất cảm hứng chạy
Đăng ký kênh Youtube: Học viện Đăng Quang Marathon để học chạy bộ chuẩn căn bản từ Team Coach Học viện Đăng Quang Marathon và Team Lê Quang
Liên hệ Team Coach training:0916582783
Liên hệ mua giáo án tại:


Bài viết mới nhất của Học Viện Đăng Quang Marathon https://diendanchaybo.com/tag/hoc-vien-dang-quang-marathon/

Xem thêm các bài hữu ích về chạy bộ tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/marathon

1 bình luận
  1. Xuyen Hoa To Thi nói

    Chỉnh từng chút một cho đến khi chuẩn (y) – Bao giờ em mới luyện đến tầm này ạ!!! đã quá ạ

Bình luận đã tắt.