Hướng Dẫn Cách Uốn Sóng Thân | Bài Tập Kỹ Thuật Dolphin Kick



Uốn sóng thân, hay còn được biết đến với tên gọi “dolphin kick” là một kỹ thuật quan trọng trong bơi lội. Nó cũng là nền tảng số 1 cần thành thạo nếu bạn muốn chinh phục kiểu bơi bướm. Do vậy, tập luyện cú uốn sóng hiệu quả là cực kỳ cần thiết. Chẳng những vậy, nó còn giúp việc bơi lội của bạn trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Với sự góp mặt của:
– Coach Phạm Hiển (Q.2, TP.HCM – 0977246987)
– Coach Phùng Thu Hằng (Cầu Giấy, HN – 0933668091)
– VĐV Vũ Tấn Thành (Hoàng Mai, HN – 0868605204)
– VĐV Thái Quý (Hoàng Mai, HN – 0987190793)

#YeuBoiLoi #ButterflySwimming #DolphinKick

Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:

————————
► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi:
————————
► Tham gia nhóm thảo luận:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:

————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
————————
Music: Elektronomia – Limitless
Watch:


Bài viết mới nhất của Yêu Bơi Lội https://diendanchaybo.com/tag/yeu-boi-loi/

Xem thêm các bài hữu ích về Bơi Lội tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/boi/

12 Bình luận
  1. thien minh nói

    Video chất lượng quá! Chúc ad sức khoẻ và bình an!

  2. Đạt Smith nói

    Em
    Xem video của anh em tập được 3 buổi nhưng người vẫn cứng quá vì tận 95kg

  3. Hùng Trần nói

    Bơi kiểu này nhanh cực

  4. DTA nói

    Có lần em đi biển thấy có bác sóng lên cái bơi tút tút tút mất tích luôn nên em thấy tò mò. Có lẽ bác ấy áp dụng kiểu bơi này, hay thật.

  5. Trọng Nguyễn Đình nói

    Cảm ơn a đã làm video hướng dẫn

  6. kien nguyen nói

    em cảm ơn anhhh đúng cái bài e tập từ đầu hè đến giờ để bơi đc bướm cx cần rất nhiều thơi gian

  7. Đạt Sky nói

    Em đi bơi thì thấy có người bơi uốn éo y như cách các loài bò sát,cá sấu bơi,a có thể hướng dẫn kiểu bơi đó ko ạ

  8. Nemo TV nói

    Admin bơi bể nào vậy ?

  9. Lê Minh Hoàng nói

    Cho e hỏi a quay dưới nước bằng điên thoại hay gopro vậy?

  10. Shin Nosuke nói

    anh làm video hướng dẫn cho người mới tinh đi ạ.mới đầu cần tập những gì. rồi sau đó tăng dần lên. tập tự túc không cần ai hỗ trợ

  11. Nam Đặng Minh nói

    khổ thân anh quá bận

  12. Khanh Nguyen nói

    9 g ngực to phết

Bình luận đã tắt.