Duy Nguyễn nhịn đói gánh đùi 180kg 4 reps xuống sâu



Kỹ thuật sử dụng năng lượng khi lowcarb – Full Range Squats
Với 1 gói Leanbody mỗi sáng và BCAA trong tập, bạn sẽ có được 1 tinh thần sung mãn và khả năng điều tiết năng lượng tuyệt vời. Tạ nặng ư? Chuyện nhỏ. Trong ngày bạn có thể tiệc tùng tùy thích theo công việc của mỗi người, nhưng điều quan trọng là bạn có được 1 sức khỏe tốt, một trạng thái cơ thể LEAN.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


✅ Xem bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

👉 Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

32 Bình luận
  1. TheHinhOnline nói

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Châu Tinh Bô nói

    Ước gì có 1 anh Duy như thời điểm này :((

  3. xXx xXx nói

    Questionable depth, pussypad and towel (???), taking only fucking 10 kg plates, spotter touching the bar. Worst video I have ever seen.

  4. Phúc Xuân nói

    A duy dùng đai lưng loại gì vậy ?

  5. Quân Trần nói

    anh mạnh mẽ quá à. thêm tạ vào nhé anh Duy của emmm <3 anh phải 300kg mới được chứ 200kg thì nhẹ quá. tập nặng thiệt nặng nữa nhé anh <3

  6. Hai Pham nói

    Chan that sao minh tap mai van ko bang nguoi nuoc ngoai…ma van no qua troi…?

  7. SEP GYMER nói

    Anh Duy mạnh quá àh..

  8. Body Club nói

    Lat ta 10kg tinh dau ra 200 kg … khung

  9. Tony Nguyễn nói

    mọi người có nhu cầu mua phụ kiện gym thì tham khảo qua page nhé: https://www.facebook.com/TheGymShopVN/

  10. Fab Duck nói

    half reps :>>

  11. Lê Nguyễn nói

    Tập mà la như điên.

  12. Hàn Vũ nói

    Xau trai qua

  13. Quang RamBo nói

    Chú Duy Là Quái Vật😊😊😊

  14. Sen Em nói

    Anh DN ơi, nếu bị gù lưng do thói quen sinh hoạt thì nên tập như thế nào cho đúng, cho khỏi bị đau lưng vậy anh@@ ??

  15. Tuấn Lê nói

    180kg oh my god

  16. kênh tài liệu nói

    lại lòi sương xống ra
    tốt nhất các bạn không lên ham hố gánh nặng

  17. Searibi Lee nói

    gánh tạ dc rồi còn để thỏi kèn tình cha nữa chứ…lần sau a ăn cái đi rồi hãy gánh…đừng hù e nghe a Duy…..hết cả hồn….. nhịn đói mà đúp 180kg mới kinh chứ….OH MY GOD

  18. Ân Ngô nói

    A duy vui tinh qua kaka

  19. Minh Đăng Nguyễn nói

    tiền có cơ có đẹp trai có…. soái ca cmnr

  20. Vinh Hoàng nói

    Sếp men quá chơi dây quấn gối màu hồng lun =))

  21. Lưu Linh nói

    Mạnh thế anh

  22. Minh Vương Quang nói

    set thứ 2 180kg mà ông nào ghi 200 kìa, trừ lương đi a Duy ơi

  23. pha nguyen nói

    cách zô bài,hít thở,la hét và cất tạ của anh giống RONNIE COLEMAN. anh có phải fan của RONNIE COLEMAN ko anh

  24. Nguyễn Đức Tâm nói

    bá quá anh eei 😀

  25. Đàm Nguyễn Duy An nói

    Vãi cả DN (Di Nguyện) + Cái đoạn nhạc Tình Cha bất hủ đi kèm

  26. hoang linh nói

    Khúc cuối nghe a cừoi kjnh zị quá

  27. điền nguyễn nói

    a Duy khỏe quá r

  28. Hien Da nói

    quá zui a duy (y)

  29. Phạm Cường nói

    có ai thấy cong đòn k

  30. Hùng Vlog nói

    nể lun

  31. Tiến Khưu nói

    Sắp 20-11 rồi anh Duy làm clip nói về người thầy cô củng như BT đầu tiên của anh đi hoặc tuổi thơ dữ dội nào đó củng được tks A

  32. Khánh Vlogs nói

    nhận xét s1 it'me =))

Bình luận đã tắt.