Bí quyết tập tay trước to tại nhà với tạ dumbell | How to get bigger Bicep with dumbell at home.



Hướng dẫn những bài tập tay trước hiệu quả tại nhà với tạ dumbell

Kênh :
Đăng ký ủng hộ kênh :
Theo dõi facebook :
Theo dõi G + :


Bài viết mới nhất của Nguyễn Hoàng Gym https://diendanchaybo.com/tag/nguyen-hoang-gym/

Xem thêm các bài viết hữu ích về tập GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

3 Bình luận
  1. Nguyễn Hoàng Gym nói

    Đây là những bài tập tay trước với tạ dumbell tại nhà dành cho những nah em mới nhé!Nếu các bạn thấy hay thì hãy share cho mọi người cùng tập nhé.

  2. Lộc Truong hoàng nói

    Cho hỏiTrọng lượng tạ bao nhiêu là phù hợp với cơ ngực hoặc cơ tay xin cảm ơn

  3. Bé Hoan 12cm nói

    E xin lịch tập tại nhà đc k anh ới

Bình luận đã tắt.