Bài tập TAY VAI NGỰC 20 phút ♡ Cánh tay thon thả – Ngực đầy đặn ♡ Yoga By Sophie



Bài tập TAY VAI NGỰC 20 phút ♡ Tay thon thả – Ngực đầy đặn ♡ Yoga By Sophie
✅ Bài tập cho cánh tay thon thả, săn chắc
✅ Giúp ngực đầy đặn tôn vòng 1.
✅ Hít thở đều.

LIVESTREAM HỎI ĐÁP YOGA lúc 3h chiều Chủ nhật hàng tuần trên Fanpage Yoga By Sophie – Việt Nam:

** Thảm Yoga Liforme (UK) giống Sophie xem tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

10 Bình luận
  1. Cúc Nguyễn nói

    Rat thich nhung bai tap cua c rat de tap

  2. Nhung Nguyen Thi nói

    Cô Sophie ơi mình lật ngược bạn tay lái thì ko thắng tay được

  3. Trúc linh nói

    Cần ơn chị đã chia sẻ, chúc chị ngày càng xinh đẹp sức khỏe thật tốt

  4. Bông Bông nói

    Bạn này dạy iu quá cơ

  5. Thoan Nguyen nói

    Đúng bài mình cần

  6. holy cow nói

    You're the prettiest yoga girl I've seen 🙂

  7. Cam Hà nói

    5Y

  8. Huong Nguyen nói

    Yêu chị quá!!! E đang đợi video này😍😍😍😍😍

  9. The Happiness nói

    Con chào cô năm nay con 17t vai con bị quặp xuống theo genes của bố và bà nội còn muốn khắc phục thì phải làm ntn ạ

  10. Hanh Chu nói

    bài tập thật tuyệt vời cho vai và kéo giãn. chị Sophie cho e hỏi sinh mổ có thể tập các bài tập này ko ạ? hạn chế các động tác như bánh xe ạ?

Bình luận đã tắt.