Bài tập MÔNG ĐÙI 20 phút ♡ MÔNG CAO – ĐÙI THON ♡ Yoga By Sophie



Bài tập MÔNG ĐÙI 20 phút ♡ MÔNG CAO – ĐÙI THON ♡ Yoga By Sophie
✅ Hãy tập luyện thường xuyên để có kết quả
✅ Chế độ ăn uống ít tinh bột và ít dầu mỡ.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.

** Thảm Yoga Liforme (UK) chính hãng giống Sophie, giảm 20% dùng code LIFORME20 , xem tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie


Bài viết mới nhất của Yoga By Sophie https://diendanchaybo.com/tag/yoga-by-sophie/

Xem thêm các bài hữu ích về Yoga tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/yoga

10 Bình luận
  1. vô danh nói

    😍😍😘😘😘

  2. Minh Phuong Pham Ngoc nói

    Bài này có dành cho người mới kg Sophie

  3. Nhung Nguyen nói

    Cam on chi

  4. Hye-in Dong nói

    Thật may mắn khi biết đến kênh của Sophie ♡ Cảm ơn Sophie 😘

  5. Thuy Tran nói

    Cảm ơn chị.

  6. Hoàng Yến nói

    Cảm ơn chị đã ra nhiều video bổ ích! Mong chị sẽ ra video đều ạ. <3

  7. SIÊU BIẾT SIÊU HAY nói

    sophie ơi, đùi và bắp chân, bắp tay em khá to, chị có bài tập nào cho các phần này ốm lại ko ạ??

  8. Huong Nguyen nói

    Cảm ơn các bài tập của chị, rất bổ ích. Chị ra bài tập thon gọn bắp tay được không ạ?

  9. Hường Đỗ nói

    ❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻

  10. Thao Vu nói

    😊😉☺️

Bình luận đã tắt.