Áp dụng HIIT vào thể hình đúng cách bạn chưa biết



PT School 4: HIIT là 1 cụm từ quen thuộc khi chúng ta cardio để tăng cường thể lực, nhưng thế nào là HIIT trong tập tạ, thể hình. Cụ thể là những set tập, rep đẩy như thế nào là HIIT và chúng mang lại lợi ích gì cho chúng ta??
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh


✅ Xem bài viết mới nhất của TheHinhOnline https://diendanchaybo.com/tag/thehinhonline/

👉 Xem thêm nhiều bài viết hữu ích về GYM tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/gym

8 Bình luận
  1. TheHinhOnline nói

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. CLIP HOT 247 nói

    Mấy PT của a duy kiến thực chậm vậy.. hiit là viết tắt của từ đó đó .. dịch sang tiếng việt cơ bản là cường độ cao ngắt quãng thôi…

  3. Lê Mạnh Cường nói

    Dumbell đẩy ngực ghế dốc vs ghế ngang :)))) đkm quỳ vs pt 😂

  4. nguyen nguyen nói

    Hay

  5. em ti nói

    Tắm trắng hay sao ấy hì thấy lúc này trăng nghê

  6. Vinh Nguyễn Xuân nói

    Em cảm ơn anh!

  7. Ninh nguyen nói

    Duy nguyen mac vay dep trai

  8. Shaw Thomas nói

    Mới search ''chế độ giảm mỡ HIIT'' tối hôm qua sáng 10h có video OMG anh Duy Nguyễn :)))))

Bình luận đã tắt.