5 Cách Rèn Luyện Ý Chí Trong Chạy Bộ Đường Dài | Running Vlog | Nguyễn Việt Nam



#nguyenvietnam #longdistancerunning #chayboduongdai

Hello mọi người,

Ý chí là 1 yếu tố cực kì quan trọng, thậm chí mang tính quyết định đến thành tích trong môn chạy bộ đường dài. Thế nhưng, đó lại là điều chúng ta hoàn toàn có thể rèn luyện được.

Trong video ngày hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn 3 phương pháp trực tiếp và 2 phương pháp gián tiếp mình thường sử dụng để rèn cho mình 1 ý chí sắt đá trong các cuộc đua chạy bộ đường dài.

Các bạn đón xem nhé.

———————————

📌 Music:
Song: Ehrling – You And Me (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

———————————
Đừng quên chào nhau tại đây nhé:
FACEBOOK –
INSTAGRAM –

———————————
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Việt Nam
© Copyright by Nguyễn Việt Nam
☞ Do Not Reup Without Permission


Bài viết mới nhất của Nguyễn Việt Nam https://diendanchaybo.com/tag/nguyen-viet-nam/

Xem thêm các bài hữu ích về chạy bộ tại chuyên mục https://diendanchaybo.com/marathon

5 Bình luận
  1. Xuyen Hoa To Thi nói

    Rất ngưỡng mộ tinh thần lì lợm, ý chí ngoan cường của Nam (y)

  2. Kudo Phan Huy nói

    Nhìn mặt a đã thấy lì rồi haha

  3. ninh nguyễn nói

    Những video của anh rất bổ ích, em chưa bỏ sót một giây nào ạ ❤

  4. nguyen duoc nói

    Sao trong lúc mình tập Plank thì lúc không dùng đồng hồ thì có thế lên 4p30 mà lúc dùng thì khoảng 3p là toang rồi nhỉ =))

  5. TRÊN TRỜI DƯỚI GIẾNG nói

    Cảm ơn anh, em cũng hay đếm ngược 😀

Bình luận đã tắt.